L'AMLA
L’AMLA EST UN ARBRE FRUITIER QUI PRODUIT DES FRUITS AUSSI CONNUS SOUS LE NOM DE « GROSEILLES INDIENNES OU NÉPALAISES ». LARGEMENT CONSOMMÉS PAR LES POPULATIONS LOCALES POUR SES MULTIPLES VERTUS POUR LA SANTÉ, LES FRUITS SONT AUSSI UTILISÉS SOUS FORME D’HUILE ET DE POUDRE POUR LA RÉALISATION DE SOINS COSMÉTIQUES.
SES PROPRIÉTÉS RÉGÉNÉRANTES ET ANTIOXYDANTES EN FONT UN EXCELLENT INGRÉDIENT POUR LES SOINS DE LA PEAU ET DES CHEVEUX. ON VOUS EXPLIQUE TOUT CE QU’IL FAUT SAVOIR SUR LES BIENFAITS BEAUTÉ DE L’HUILE ET DE LA POUDRE D’AMLA.
SOMMAIRE
QU’EST-CE QUE L’AMLA ?
L’AMLA OU PHYLLANTHUS EMBLICA DE SON NOM SCIENTIFIQUE, EST UN ARBRE FRUITIER DE LA FAMILLE DES EUPHORBIACEAE QUE L’ON RETROUVE EN INDE, AU SRI LANKA, AU NÉPAL ET DANS QUELQUES RÉGIONS TROPICALES D’ASIE.
AVOIR DE BEAUX CHEVEUX : COMMENT PRENDRE SOIN DE SES CHEVEUX ?
TRADITIONNELLEMENT UTILISÉS DANS LA MÉDECINE AYURVÉDIQUE DEPUIS DES MILLÉNAIRES, LES FRUITS DE L’AMLA - SONT RÉPUTÉS POUR LEURS MULTIPLES BIENFAITS POUR LA SANTÉ. EMPLOYÉS POUR APAISER LES PERSONNES DE CONSTITUTION VÂTA ET PITTA, LES FRUITS DE L’AMLA SONT AUSSI CONNUS POUR LEURS PROPRIÉTÉS RÉGÉNÉRANTES, TONIFIANTES, ANTI-INFLAMMATOIRES, ANTIBACTÉRIENNES, ANTIOXYDANTES, ETC.
PLUSIEURS ÉTUDES ONT ÉGALEMENT DÉMONTRÉ QUE L’AMLA PEUT AIDER À Haut du formulaireBas du formulaire
- AMÉLIORER LA SANTÉ IMMUNITAIRE ET COMBATTRE LES RADICAUX LIBRES DANS L’ORGANISME ;
- RÉDUIRE LE RISQUE DE MALADIE CARDIAQUE ;
- STIMULER LA DIGESTION ;
- RÉDUIRE L’ACCUMULATION DU MAUVAIS CHOLESTÉROL ;
- RÉGULER LE TAUX DE GLUCOSE DANS LE SANG (PROPRIÉTÉS ANTIDIABÉTIQUES).
LE SAVIEZ-VOUS ? L’AMLA SE TRADUIT PAR « INFIRMIÈRE » EN SANSKRIT, CE QUI EN DIT LONG SUR SES PROPRIÉTÉS MÉDICINALES.
QUELS SONT LES BIENFAITS BEAUTÉ DE L’HUILE ET DE LA POUDRE D’AMLA ?
LES FRUITS DE L’AMLA REGORGENT DE NOMBREUX BIENFAITS ET SONT UTILISÉS À DES FINS COSMÉTIQUES SOUS FORME DE POUDRE OU D’HUILE. SA HAUTE TENEUR EN VITAMINE C (ENVIRON 25 FOIS PLUS QUE CELLE DE L’ORANGE), EN FLAVONOÏDES, TANINS ET EN ACIDES PHÉNOLIQUES (ACIDE GALLIQUE, ACIDE ELLAGIQUE) EN FONT UN EXCELLENT INGRÉDIENT NATUREL COMME SOIN DE LA PEAU ET DES CHEVEUX.
LES BIENFAITS DE L’AMLA POUR LA PEAU
SOUVENT DÉCRIT COMME LE FRUIT DE LA JEUNESSE, L’AMLA POSSÈDE DES PROPRIÉTÉS ANTIOXYDANTES, ASTRINGENTES, PURIFIANTES ET TONIQUES. UTILISÉE POUR LA CONFECTION DE SOINS DU VISAGE, L’HUILE OU LA POUDRE D’AMLA PERMET DE NETTOYER, PURIFIER ET ILLUMINER LE TEINT DE LA PEAU TOUT EN L’HYDRATANT.
L’AMLA EST AUSSI UN ALLIÉ DE TAILLE POUR LES PEAUX TERNES, DÉVITALISÉES, FATIGUÉES ET MATURES. EN EFFET, ELLE S’AVÈRE ÊTRE UN EXCELLENT SOIN ANTI-ÂGE EN LUTTANT CONTRE LE VIEILLISSEMENT DE LA PEAU ET EN RÉGÉNÉRANT LES TISSUS CUTANÉS.
VOICI, EN RÉSUMÉ, LES BIENFAITS DE L’AMLA POUR LA PEAU :
- RÉDUIRE LE DESSÈCHEMENT DE LA PEAU ;
- RÉDUIRE LA DÉSHYDRATATION ;
- PURIFIER LA PEAU EN PROFONDEUR ;
- ILLUMINER LE TEINT DE LA PEAU ET LUI REDONNER DE L’ÉCLAT ;
- LUTTER CONTRE LES EFFETS DU VIEILLISSEMENT PRÉMATURÉ (RIDES, TÂCHES, ÉLASTICITÉ DE LA PEAU, ETC.).
LES BIENFAITS DE L’AMLA POUR LES CHEVEUX
DE LA MÊME MANIÈRE QUE POUR LA PEAU, LES PROPRIÉTÉS ANTIOXYDANTES ET RÉGÉNÉRANTES DE L’AMLA PEUVENT FAIRE DES MERVEILLES SUR LES CHEVEUX.
VOICI LES BIENFAITS DE LA POUDRE ET DE L'HUILE D’AMLA POUR LES CHEVEUX :
- NOURRIR ET RENFORCER LES CHEVEUX EN PROFONDEUR ;
- RENDRE LES CHEVEUX PLUS BRILLANTS ;
- STIMULER LES RACINES ET FAVORISER LA POUSSE DES CHEVEUX ;
- RALENTIR LA CHUTE DES CHEVEUX ET ÉVITER LES CHEVEUX CASSANTS ;
- PRÉVENIR L’APPARITION DES FOURCHES ;
- DÉMÊLER PLUS FACILEMENT LES CHEVEUX ;
- LIMITER L’APPARITION DES PELLICULES EN PURIFIANT LE CUIR CHEVELU ;
- PRÉVENIR L’APPARITION DES CHEVEUX BLANCS EN FONÇANT LES CHEVEUX ;
- FAVORISER LA FIXATION DES COLORATIONS FONCÉES.
LES BIENFAITS DE L’AMLA POUR LES DENTS
LA POUDRE D’AMLA PEUT ÊTRE UTILISÉE COMME SOIN BUCCODENTAIRE. ET POUR CAUSE, ELLE PERMET DE TONIFIER LES DENTS, MAIS AUSSI D’APAISER LES GENCIVES SENSIBLES, FRAGILES, GONFLÉES ET LES GENCIVES QUI ONT TENDANCE À SAIGNER LORS DU BROSSAGE DE DENTS. SES PROPRIÉTÉS ANTIBACTÉRIENNES ET ANTI-INFLAMMATOIRES LUI PERMETTENT ÉGALEMENT DE NETTOYER ET PURIFIER LA BOUCHE.
COMMENT UTILISER L’HUILE OU LA POUDRE D’AMLA COMME SOIN BEAUTÉ ?
UTILISER L’AMLA POUR LES SOINS DE LA PEAU ET DU VISAGE
POUR INTÉGRER L’AMLA À VOTRE ROUTINE BEAUTÉ POUR PROFITER DE SES BIENFAITS POUR LA PEAU, VOUS POUVEZ :
- UTILISER DE LA POUDRE D’AMLA EN PÂTE OU CATAPLASME EN LA MÉLANGEANT À D'AUTRES POUDRES NATURELLES POUR EFFECTUER DES MASQUES POUR LA PEAU DU VISAGE ;
- UTILISER DE LA POUDRE D’AMLA EN MACÉRÂT AQUEUX EN L’INCORPORANT EN PHASE AQUEUSE DANS LES CONFECTIONS DE SOINS MAISONS COMME UNE LOTION ASTRINGENTE ET PURIFIANTE, UN SOIN MATIFIANT OU ENCORE UNE CRÈME VISAGE RÉGÉNÉRANTE ;
- UTILISER DE L’HUILE D’AMLA EN MACÉRÂT HUILEUX EN L’INCORPORANT EN PHASE HUILEUSE DANS LES SOINS MAISON POUR RÉALISER UNE HUILE DE MASSAGE, UNE HUILE NETTOYANTE OU UNE CRÈME APAISANTE POUR LE VISAGE.
UTILISER L’AMLA POUR LES SOINS DES CHEVEUX
POUR INTÉGRER L’AMLA À VOTRE ROUTINE CAPILLAIRE POUR PROFITER DE SES BIENFAITS POUR LES CHEVEUX, VOUS POUVEZ :
- UTILISER LA POUDRE D’AMLA POUR CRÉER UN SHAMPOING MAISON EN LA MÉLANGEANT À D’AUTRES POUDRES AYURVÉDIQUES ET À DE L’EAU POUR OBTENIR UNE PÂTE ;
- UTILISER LA POUDRE D’AMLA POUR CRÉER UN MASQUE POUR CHEVEUX MAISON EN L’ASSOCIANT À D’AUTRES POUDRES NATURELLES ET À DE L’EAU JUSQU’À OBTENTION D’UNE PÂTE ;
- UTILISER DE L’HUILE D’AMLA EN BAIN D’HUILE AVANT D’EFFECTUER UN SHAMPOING. UTILISER DE L’HUILE D’AMLA EN MACÉRÂT HUILEUX, INCORPORÉ EN PHASE HUILEUSE POUR CONFECTIONNER UNE HUILE PROTECTRICE ET HYDRATANTE AVANT DE FAIRE UN SHAMPOING.
UTILISER L’AMLA POUR LES SOINS DES DENTS ET DES GENCIVES
POUR PROFITER DES BIENFAITS DE L’AMLA POUR LES DENTS ET LES GENCIVES, IL SUFFIT DE L’INCORPORER À VOTRE PRÉPARATION POUR CONFECTIONNER UN DENTIFRICE MAISON. ON PEUT, PAR EXEMPLE, L’ASSOCIER À DE L'ARGILE BLANCHE, DU BICARBONATE DE SOUDE ALIMENTAIRE, DE LA POUDRE DE SIWAK ET DES HUILES ESSENTIELLES.
FLORINE DERGELET
RÉDACTRICE BIEN-ÊTRE